Vivo para Correr

Portanto aqui estou: último ciclo de 14 dias para a Maratona de Porto Alegre. Até o momento percorri 656 km em 10 semanas de treinos. E agora começo a penúltima semana. O treino mais longo foi de 36 km. Usei ao longo deste período 5 pares de tênis. Um deles foi devidamente aposentado, outro será aposentando dentro de duas semanas. Continuarei com 3 pares, que é o número ideal na minha opinião. Um dos 3 pares sempre será um tenis Sprint.
A próxima semana de treinos será muito parecida com esta que encerrou hoje. O que domina agora são os treinos de ritmo. Já não há muito mais o que melhorar. O mais importante agora é manter o que foi conquistado.
Bons treinos a todos!