Ainda estou me recuperando da Maratona de Porto Alegre. Esta semana fiz treinos leves de corrida na esteira. Terça fiz musculação de forma quase normal, mas hoje foi bem normal! Semana que vem os treinos de corrida voltam a ser faca nos dentes. Novas metas já foram determinadas!
Neste final de semana estarei participando do Torneio Interclubes Lago de Furnas, Iremos para Capitólio, MG, onde está o clube Escarpas do Lago. O Jaraguá Club irá representar Belo Horizonte. Clubes de outras 4 cidades de Minas Gerais: Passos, Piumhi, Formiga e Divinópolis estarão lá para disputar 4 modalidades esportivas: tênis, corrida, peteca, futebol.
Tomara que seja muito divertido!
2 comentários:
Olá Leo,
Comprei a CR e li ontem a matéria que você tinha me sugerido. Legal ver que os princípios do treinamento estavam lá.
No final uma coisa ficou clara na matéria. O respeito à individualidade é fundamental. Receitas mágicas? Se alguém souber, por favor me fale.
Boas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
To passando por aqui para desejar um excelente final de semana !!!!
Bons treinos !!!
Fábio
http://42afrente.blogspot.com/
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