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Postado por Leo Mesquita on sábado, maio 04, 2013
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Após uma longa jornada, naves e sondas especiais podem encerrar sua aventura retornando ao seu ponto de partida. A reentrada na atmosfera terrestre é um dos momentos mais críticos da viagem. A produção de muito calor devido ao atrito dos gases da atmosfera com a superfície do veículo espacial é um dos maiores riscos. Só mesmo uma fuselagem robusta suporta tamanho estresse térmico. O veículo deve entrar num ângulo certo, num momento certo e em velocidade controlada. A janela de reentrada não se abre de forma ideal a todo instante. Como se não bastasse todos estes detalhes, a onda de calor e outros fatores eletromagnéticos interferem na comunicação do centro de controle em terra com o veículo espacial. Em certas situações a comunicação pode simplesmente ser perdida.
4 semanas se passaram. A maratona de Paris é uma lembrança na minha memória. Chegou a hora da minha reentrada na atmosfera da corrida de rua. Não pretendia ficar todo este tempo sem correr. Mas os meus joelhos não permitiram um retorno apressado. Apenas agora começo a me sentir em condições de aproveitar a próxima janela de reentrada. Não pretendo superar este momento com falta de comunicação e esforço desnecessário. Tudo será feito com muita calma e observação. Os joelhos e minha condromalácia patelar é que ditarão o ritmo.
Abaixo está o vídeo da minha chegada na Maratona de Paris. Surgirei no lado direito do vídeo, de camiseta amarela e agitando os braços feito um louco. 


Postado por Leo Mesquita on quarta-feira, dezembro 07, 2011

Aos poucos vou reencontrando a corrida. 
Depois de 6 meses praticamente afastado dela, aos poucos vamos nos conhecendo novamente. É com toda certeza este é um processo de recomeço: do zero! Vou fazer tudo novamente, como se nada houvesse ocorrido antes.
Se formos analisar o momento do reencontro vemos que ele é tão doloroso quanto o momento em que houve a perda. A responsabilidade torna-se maior neste novo momento. As referências passadas são uma dolorosa realidade bastante distante.
Desde a semana passada venho fazendo atividades na esteira intercalando caminhada e corrida. Também fiz esta mesma atividade no asfalto, dando preferência para terreno completamente plano. Hoje fiz a primeira atividade de corrida contínua na esteira. Foram 30 minutos correndo entre 8 e 10 km/h. Incrível como o referencial muda. Hoje percebo muito claramente que o ritmo de corrida que pratiquei há seis meses é muito intenso, muito difícil de ser mantido. Mas será reconquistado!
A partir de hoje e pelas próximas semanas do mês de dezembro não irei além do que conquistei hoje. Ainda tenho muito de reforço muscular a fazer. Minha coxa direita tem 2 cm a menos de perímetro do que a esquerda. Muito reforço muscular ainda terei de fazer para igualar as medidas.
Muito em breve mais um passo importante será dado!

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