tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post6742082358663955269..comments2023-06-28T12:01:31.897-03:00Comments on Vivo para Correr: Sou um sub 40 min nos 10 kmLeo Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-88447471367445712882016-10-06T15:59:26.273-03:002016-10-06T15:59:26.273-03:00Tenho 52 anos, 1,70 m, 74 kg. Faço 10 km em 51 min...Tenho 52 anos, 1,70 m, 74 kg. Faço 10 km em 51 min. Minha meta será fazer 10 km em 45 min. Você poderia informar seu peso e altura?<br />Sucesso em sua jornada de corredor, de profissional e pessoal. grande abraço!ARLINDO NAZARETH CARVALHOhttps://www.blogger.com/profile/14963053262410085978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-59765855248546702013-09-02T18:14:03.245-03:002013-09-02T18:14:03.245-03:00Parabéns ! ;)
Eu faço 10km em 56min, tenho ganhar...Parabéns ! ;)<br /><br />Eu faço 10km em 56min, tenho ganhar mais velocidade na corrida !<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-62641938687378281882013-05-29T04:23:44.140-03:002013-05-29T04:23:44.140-03:00Bom dia. E tem 40 anos? Quanto tempo de treino par...Bom dia. E tem 40 anos? Quanto tempo de treino para atingir o sub_40 para quem nunca correu e começou agora (com 40 anos). Obrigado e abraços de Portugal! FShttps://www.blogger.com/profile/15121150082033536925noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-53227308441654618642013-02-04T16:48:19.182-02:002013-02-04T16:48:19.182-02:00Parabéns cara, agora é chegar nos 35 min. Valeuuuu...Parabéns cara, agora é chegar nos 35 min. ValeuuuuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-41398179133418728272013-01-20T00:47:39.484-02:002013-01-20T00:47:39.484-02:00Parabéns cara! Comecei a correr há 1 Ano e já cons...Parabéns cara! Comecei a correr há 1 Ano e já consegui um sub-50 nos 10k. Agora estou na busca pelo sub-40 nos 10k. Eu sei que não vai ser fácil mas se fosse não teria graça! Parabéns.<br /><br />Patric GonzagaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-54635118459622855202012-07-01T11:36:01.922-03:002012-07-01T11:36:01.922-03:00Parabéns Léo!
Estou na mesma busca! Já consegui in...Parabéns Léo!<br />Estou na mesma busca! Já consegui inclusive um 39'45" na última corrida de 10km que participei. Mas apesar da distância confirmar, a prova ainda não é homologada e aferida pela Federação Estadual...<br />De qualquer maneira, sei bem o tamanho desta conquista e a sensação de realização que deve estar sentindo.<br />Novamente meus parabéns!!<br /><br />Vinícius MesquitaVinícius Mesquitahttps://www.blogger.com/profile/08781478953818364999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-53866993732976694852012-05-22T01:27:25.267-03:002012-05-22T01:27:25.267-03:00Parabéns Léo, fico feliz por você. Estava aqui na ...Parabéns Léo, fico feliz por você. Estava aqui na torcida. Com empenho e dedicação, o resultado sempre vem.<br /><br />AbçsDanilo Confessorhttps://www.blogger.com/profile/04850294413831440603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-80283192693771897902012-05-21T20:34:08.656-03:002012-05-21T20:34:08.656-03:00Muito obrigado pessoal. Estou ainda vibrando com o...Muito obrigado pessoal. Estou ainda vibrando com o objetivo alcançado. Mas já estou mirando lá na frente! Vamos que vamos....Leo Mesquitahttps://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-39157512160717588322012-05-21T19:48:27.000-03:002012-05-21T19:48:27.000-03:00Parabéns, superou o desafio Contra Relógio!!!!
Fá...Parabéns, superou o desafio Contra Relógio!!!!<br /><br />Fábio<br />www.42afrente@blogspot.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06752620410170156291noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-36712260055023029692012-05-21T16:28:17.200-03:002012-05-21T16:28:17.200-03:00Parabéns, hein Leo, show de bola!! minha meta é su...Parabéns, hein Leo, show de bola!! minha meta é sub-50, mas isso é coisa para o final do ano...<br />abs,<br />Sergio<br />corredorfeliz.blogspot.comSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-64609836083120707892012-05-21T06:14:49.575-03:002012-05-21T06:14:49.575-03:00Fala, Leo!
Fico bastante feliz por você conseguir...Fala, Leo!<br /><br />Fico bastante feliz por você conseguir cumprir seu desafio pessoal de ser um sub 40 min nos 10k! Acredite, isso é para poucos! E aí? Quando vai rolar um sub 37:30?<br /><br />Brincadeiras à parte, fico feliz pelo seu resultado principalmente por saber também do seu histórico. Mesmo com aquela lesão que você teve, você não desistiu e continuou batalhando para encontrar a cura. Ok, sei que foi no ano passado, mas lesão é lesão! Descuide um pouco e ela vai te morder na jugular!<br /><br />Nesse caso, parabéns em dobro para você, rapazinho!<br /><br />Um forte abraço e continue na luta!Corredor Anônimohttps://www.blogger.com/profile/14485492288800042031noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-26977391132466523052012-05-20T20:54:18.008-03:002012-05-20T20:54:18.008-03:00Poxa vida Leo, Parabéns pelo seu objetivo alcançad...Poxa vida Leo, Parabéns pelo seu objetivo alcançado. <br />Sempre acompanho seu blog e vejo os relatos de provas e ótimos tempos que consegue.<br /><br />Parabéns pelo objetivo e marca de gente grande atingida.<br /><br />Sou corredor de Campo Grande - MS, estou na luta e chegar sub40 - 10k.<br /><br />Quando possível passa lá no blog da equipe que faço parte.<br /><br />Equipe no sentido de todos com os mesmos objetivos, melhorar marcas, não treinamos juntos sempre, as vezes marcamos treinos para motivar e fazer longões.<br /><br />Final de semana consegui bater meu recorde em um treino com outro colega da equipe Rodrigo... 5k - 20:20 .. 10k melhor tempo: 43:17... <br />Meia - 1:36:30 <br /><br />Estou treinando para conquistar esse objetivo também igual a você.<br /><br /><br />É um prazer, sempre acompanho, só não comento.<br /><br />Blog: http://corridaderuams.blogspot.com/<br /><br />André BanderaAndré Banderahttps://www.blogger.com/profile/09960369123008271432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-9302334966139627542012-05-20T19:15:16.320-03:002012-05-20T19:15:16.320-03:00Parabéns Léo, você é uma inspiração para mim, um d...Parabéns Léo, você é uma inspiração para mim, um dia quero chegar nessa marca também, vai ser duro, mas eu conseguirei.Marcel Pracidellenoreply@blogger.com