tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post5568577772943175515..comments2023-06-28T12:01:31.897-03:00Comments on Vivo para Correr: Alvo na miraLeo Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-27533248080421110902012-02-14T16:23:24.006-02:002012-02-14T16:23:24.006-02:00Abraços meus caros!
Sergio, estou torcendo por vo...Abraços meus caros! <br />Sergio, estou torcendo por você. Siga firme e cauteloso. Para uma boa recuperação com fisioterapia pelo menos 3 meses são necessários. <br />Alessandro, vou na Asics BH apenas se eu ganhar a inscrição em alguma promoção. Mas na Linha Verde vou com certeza. <br /><br />Leo MesquitaLeo Mesquitahttps://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-24044326750921113662012-02-14T15:58:37.345-02:002012-02-14T15:58:37.345-02:00isso aí, Leo, Bacana! Rumo ao sub-40! espero em br...isso aí, Leo, Bacana! Rumo ao sub-40! espero em breve estar nesse patamar de treinos (não de velocidade he he). Já estou na 2ª semana e as dores parecem estar diminuindo.<br />abs<br />Sergio<br />corredorfeliz.blogspot.comSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-35428578123415924542012-02-14T10:54:38.794-02:002012-02-14T10:54:38.794-02:00Estou um 1,5 Kg acima do meu peso para correr bem ...Estou um 1,5 Kg acima do meu peso para correr bem e olha como faz diferença , tirando este peso corro em 40 minutos os 10 km e com 70 kg(meu atual peso) estou nos 10 km na casa dos 41:20 (em duas provas obtive este tempo), a meia da golden Bh é em abril voce não vai participar ? Boa sorte nos treinos !!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01218522731973804660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-3471065356183404782012-02-13T22:27:36.648-02:002012-02-13T22:27:36.648-02:00Valeu Léo manda ver amigo é isso aeee estarei na t...Valeu Léo manda ver amigo é isso aeee estarei na torcida pelo seus sub 40.<br />Bons treinos!!!<br /><br />Jorge Cerqueira<br />www.jmaratona.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.com