tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post4383885047017017279..comments2023-06-28T12:01:31.897-03:00Comments on Vivo para Correr: Companheiros de viagemLeo Mesquitahttp://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-73047887362671238622011-01-19T22:11:23.906-02:002011-01-19T22:11:23.906-02:00Leo Nista, bom te ver por aqui! Vamos nos dedicar ...Leo Nista, bom te ver por aqui! Vamos nos dedicar que os resultados virão!<br /><br />Cesinha....puts! Já estava com saudades!!! :-) Realmente 10% é a conta que pretendo....mas sem perder peso! Abcs! E sub 3h na cabeça!Leo Mesquitahttps://www.blogger.com/profile/06412004218651962716noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-31981235407228248802011-01-19T12:47:06.785-02:002011-01-19T12:47:06.785-02:00Léo,
Já tive 8% de gordura corporal. No dia-a-dia ...Léo,<br />Já tive 8% de gordura corporal. No dia-a-dia é muito ruim, se passa muito frio. E o sistema imunólogico fica debilitado. Hoje, com 10.5% me sinto bem melhor...<br />Tomara que consiga secar o quanto quer. <br />Abs,<br />Cesinha<br />http://cesinhanascorridas.blogspot.com/cesinhahttps://www.blogger.com/profile/14821557322143425580noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5641239562517224153.post-5343513722859129542011-01-18T16:47:52.381-02:002011-01-18T16:47:52.381-02:00Fala Léo!
Eu tambem estou para marcar uma nutrici...Fala Léo!<br /><br />Eu tambem estou para marcar uma nutricionista, com o mesmo objetivo que voce, ver o % de gordura e transformar em musculo.<br /><br />Por enquanto minha alimentação, mesmo que desastrosa e desorganizada está dando conta do recado e nao estou com sobrepeso.<br /><br />Bons treinos!<br /><br />abraços<br /><br />Leonardo Nista<br />www.corroporcorrer.com.brLeonardo Nistahttps://www.blogger.com/profile/01709224146387157329noreply@blogger.com